Cathy Hummels ist für viele ein Vorbild in Sachen gesunder Lebensstil – doch was heute selbstverständlich wirkt, begann bei ihr mit einem dramatischen Erlebnis. In einem emotionalen Instagram-Video spricht die 37-Jährige erstmals ausführlich über eine einschneidende Erfahrung aus ihrer Kindheit. Schon im Grundschulalter wurde bei ihr eine besonders schwere Form von Asthma diagnostiziert: „Es war so schlimm, dass ich fast daran gestorben wäre“, erzählt sie offen.

Ihr damaliger Arzt stellte die Ernährung als Auslöser in den Fokus – und gab ihrer Mutter einen Rat: Der Industriezucker musste komplett vom Speiseplan gestrichen werden.

Cathy Hummels verzichtet komplett auf Industriezucker

Der radikale Schnitt fiel der kleinen Cathy alles andere als leicht. „Ich sollte wirklich auf alles verzichten – komplett ohne Industriezucker“, erinnert sich die Moderatorin. Ihre Mutter stellte die Ernährung der Familie konsequent um, kaufte nur noch im Biomarkt ein und achtete penibel darauf, dass Cathy Hummels sich selbst als "Sondermüll" betitelt, keinen Zucker mehr zu sich nahm.

Doch wie hält man ein sechsjähriges Kind von Süßigkeiten fern? „Ich habe ihn mir einfach bei meinen Freundinnen geholt“, gesteht sie mit einem Schmunzeln. Wirklich ernst wurde ihr der Verzicht erst einige Jahre später.

Schon als Teenagerin stellte Cathy Hummels ihre Ernährung um

Mit 14 oder 15 entdeckte Cathy Hummels ihr Interesse für Ernährung und begann zu verstehen, wie sehr Zucker ihren Körper beeinflusste. Sie ließ den weißen Zucker vollständig weg – und spürte schnell einen Unterschied: „Seitdem habe ich keine Pollenallergie mehr, keine Tierhaarallergie. Ich kann sogar wieder Pferden begegnen – das war früher undenkbar.“

Kritik aus der Community: „Ich verstehe die Zusammenhänge nicht“

Trotz vieler positiver Reaktionen bleibt nicht jeder Fan überzeugt. Einige zeigen sich skeptisch, was die Verbindung zwischen Zucker und Allergien betrifft. Ein Follower kommentiert unter dem Video: „Zucker und Allergie haben überhaupt nichts miteinander zu tun.“ Ein anderer fragt irritiert: „Ich verstehe die Zusammenhänge nicht?“

Cathy selbst betont: Sie wolle niemanden bekehren, sondern lediglich ihre persönliche Geschichte teilen. „Ich bin kein Moralapostel. Jeder sollte das tun, was sich für ihn richtig anfühlt.“

Erst vor Kurzem musste die Moderatorin eine gezwungene Pause auf Social Media einlegen, denn Cathy Hummel's Instagram-Account wurde von einem Erpresser gehackt.